Ma routine cheveux ondulés

haircare routine

Après de nombreux essais, mais surtout de nombreux ratés, j'ai finalement trouvé la routine cheveux parfaite pour les miens. Eux qui sont assez secs aux pointes et ondulés/bouclés, ne sont plus un problème !
Je vous partage donc cette routine en espérant qu'elle vous plaira également !

Hydrater ses cheveux en hiver: les bains d'huile


Les cheveux bouclés (et les autres aussi d'ailleurs) sont une galère sans nom à soigner. Nous entendons parler depuis quelques années de bains d'huile; et pour cause, leur efficacité nous permet de remplacer les masques industriels. Je reviens donc vous parler de celles qui ont transformé mes cheveux !

3 recettes healthy et gourmandes !


Les fêtes arrivent, avec elles la galette des rois et puis la chandeleur suivra.. Mais toutes ces gourmandises sont parfois beaucoup trop sucrées. C'est pourquoi je vous partage  quelques petites recettes gourmandes et saines pour profiter sans culpabiliser ! 

4 astuces pour manger sainement au quotidien (et pendant les fêtes)


Avec les fêtes qui arrivent, je vous donne quelques conseils afin de manger sainement tout le reste de l'année, et de limiter la casse à noël. 

Les applications pour progresser en cours


Nous passons 1/3 de nos journées sur nos téléphones portables, alors pourquoi ne pas mettre ce temps à profit pour progresser en cours ? Je vous ai préparé une petite liste d'applications très sympathiques et surtout GRATUITES (non parce que ça va un moment de payer même pour des applis) que j'ai pu découvrir pendant ma scolarité. 

Playlist spécial bad days


Les jours de déprime nous avons toutes le réflexe d'écouter des musiques encore plus tristes que nous; c'est pourquoi je partage aujourd'hui avec vous les musiques qui m'aident à traverser ces moments. J'aime beaucoup le rythme en général mais ce sont surtout les paroles qui me touchent énormément dans ces chansons, en espérant qu'elles vous touchent autant que moi. 

How to: réussir l'année du bac !

travail

Parce que le bac est un passage obligé tant redouté par les lycéens, et que j'ai depuis peu passé cette épreuve; je voulais vous donner les conseils qui m'ont été les plus utiles pour réussir !

1/ Dès le début tu travailleras

Tu n'as plus que 10 mois à tenir, alors essaie de faire passer le travail en priorité; par exemple, travaille le vendredi soir, la journée du samedi et tu pourras sortir le samedi soir sans culpabiliser. 
À toi d'arriver à te dire "non, aujourd'hui je ne sors pas, il faut que je travaille" si tu sens que tu en as besoin. 

2/ En cours tu écouteras

Promis ce n'est pas un mythe, quand les profs nous disent que 80% du travail d'apprentissage se fait en cours: le cerveau fixe beaucoup mieux une leçon lorsqu'on la travaille avec les différentes mémoires (auditive en cours, kinesthésique et visuelle quand tu fiches ton cours) 
Alors essaie de rester concentré (au moins 30min c'est déjà ça) pour ne pas avoir énormément de travail en arrivant chez toi !

3/ Tes cours tu ficheras 

À chaque fin de chapitre n'oublie pas de ficher tes cours. En général le professeur te dira un peu avant la fin pour que tu aies le temps d'anticiper avant le contrôle de fin de séquence.

Petit + : Contrairement à ce que l'on pense, mettre beaucoup de couleurs sur une fiche (une pour le titre, une pour le sous titre, une pour les dates, une pour les personnes importantes.. etc) ne sert absolument à rien. En effet, une étude a prouvé que l'oeil se perdrait beaucoup plus; cependant les couleurs ne sont pas inutiles si on les utilise avec parcimonie. 

(par exemple ici, en gras tu auras directement remarqué qu'il faut surtout ficher tes cours, afin d'anticiper le contrôle car ce morceau de phrase est en couleur, le reste n'est qu'une masse de texte dont tu ne ressortiras pas grans chose, on est d'accord?)

4/ Tes croquis tu reviseras

Si tu es en filière générale, tu auras forcément des croquis à apprendre en histoire. Si tu veux le meilleur conseil que je puisse te donner tout d'abord: ne fait jamais d'impasse sur les cartes, car il n'y a qu'à voir la session de juin 2017 au bac, pour se rendre compte que tout le monde avait parié qu'il y aurait encore une alternance cette année, seulement l'éducation nationale ne l'a pas vu ainsi, et une majorité d'élèves n'avait même pas appris une seule carte ! 

Au maximum en filière ES/L tu pourras avoir environ 7 ou 8 croquis à apprendre, alors essaie de les retenir au fur et à mesure pendant chaque vacances, pour ne pas avoir à tout retenir 2 jours avant le bac (crois moi, ça aide) 

5/ Des vacances d'avril tu te serviras

Les vacances d'avril représentent le tournant que prendra ton bac; ce sera les 15 jours les plus importants pour réviser. L'idéal étant d'avoir bossé toute l'année mais si tu dois vraiment te rattraper, profite de ces vacances car pendant les 15 jours de révisions avant le bac, tu seras bien trop occupé à réviser tous tes chapitres d'après-vacances d'avril, la fin du programme. 


6/ Tes oraux tu prépareras

N'oublie surtout pas de préparer tes oraux longtemps avant. Je me rappelle m'y être pris 2 mois avant pour être sûre de garder l'option "par coeur" si je me sentais trop stressée pour arriver à dialoguer normalement et me rappeler de toutes les infos importantes sur les dossiers.


8/ Aucune impasse tu ne feras

Toujours avec l'exemple du bac 2017, ne faites aucune impasse, ne vous fiez pas non plus aux sondages internet qui disent que tel ou tel sujet est plus probable que d'autres; car on connaît le mythe selon lequel on tombe toujours sur les sujets que l'on a pas révisé.. Et malheureusement ce n'est pas toujours un mythe !


À vous le bac!
M.